Pak je tijd
terug.
Kies bewust waar je
hem aan geeft.
23 minuten. Voor jezelf. Voor elkaar.
YOU START. WE FINISH
Pak je tijd
terug.
Kies bewust waar
je hem aan geeft.
23 minuten. Voor jezelf.
Voor elkaar.
YOU START. WE FINISH.
Pak je tijd
terug.
Kies bewust waar je
hem aan geeft.
23 minuten. Voor jezelf. Voor elkaar.
YOU START. WE FINISH
![](data:image/svg+xml,<svg display="block" id="3917406134" role="presentation" viewBox="0 0 18 17" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g fill="transparent" height="12.600025592768926px" id="Xks4tBRum" transform="translate(0 2.2)" width="17.999999703123954px"><path d="M 0 0 L 18 0 L 18 12.6 L 0 12.6 Z" fill="transparent" height="12.599794426077635px" id="YcNGbv4vp" transform="translate(0 0)" width="17.99970632296805px"/><path d="M 8.3 8.529 C 8.3 8.529 7.832 5.932 9.547 3.126 C 11.262 0.32 15.909 -0.188 17.982 0.053 C 17.982 0.053 18.302 5.181 16.267 7.509 C 14.233 9.837 11.063 9.466 10.139 9.443 C 9.693 9.867 9.297 10.34 8.958 10.853 C 8.627 11.354 8.326 11.875 8.058 12.412 C 7.953 12.602 7.783 12.631 7.613 12.574 C 7.443 12.518 7.473 12.25 7.578 11.97 C 7.683 11.69 8.549 9.651 10.514 6.935 C 12.479 4.219 14.505 3.084 15.315 2.502 C 15.315 2.499 11.808 3.021 8.3 8.529 Z M 7.8 9.074 C 7.8 9.074 7.636 6.756 5.718 5.436 C 3.802 4.116 0.784 4.663 0 4.978 C 0 4.978 0.363 7.832 2.176 9.434 C 3.988 11.035 6.927 10.049 7.495 9.713 C 7.495 9.713 5.058 7.081 2.096 6.157 C 2.094 6.155 4.712 6.037 7.8 9.073 Z" fill="rgb(37, 105, 36)" height="12.600025592755252px" id="Z1OfmzEog" transform="translate(0 0)" width="17.999999703123954px"/></g></svg>)
Waarom 23WE
Tijd verdwijnt makkelijker dan je denkt.
Tijd verdwijnt makkelijker dan je denkt.
Telefoon. Werk. Drukte. Gewoontes.
Voor je het weet is er weer tijd voorbij zonder dat je er bewust voor koos.
23WE helpt je om bewuster te kiezen waar je jouw tijd en aandacht aan geeft.
Waarom 23WE
Tijd verdwijnt makkelijker dan je denkt.
Tijd verdwijnt makkelijker dan je denkt.
Telefoon. Werk. Drukte. Gewoontes.
Voor je het weet is er weer tijd voorbij zonder dat je er bewust voor koos.
23WE helpt je om bewuster te kiezen waar je jouw tijd en aandacht aan geeft.
Waarom 23WE
Tijd verdwijnt makkelijker dan je denkt.
Tijd verdwijnt makkelijker dan je denkt.
Telefoon. Werk. Drukte. Gewoontes.
Voor je het weet is er weer tijd voorbij zonder dat je er bewust voor koos.
23WE helpt je om bewuster te kiezen waar je jouw tijd en aandacht aan geeft.
Bewust kiezen
23 minuten.
Eén keuze.
Challenges
Wat kies jij met jouw 23?
Wat kies jij met jouw 23?
23 minuten. Eén bewust keuze.
Kies een challenge die bij jou past wat jij nu wilt veranderen.
2+3
WALK
Ga 23 minuten naar buiten en maak bewust tijd voor jezelf en anderen in je omgeving.
De 23WE gedachte
YOU Start.
WE Finish.
YOU Start.
WE Finish.
Elke verandering begint met een keuze die jij maakt.
Iets wat je anders wilt doen. Iets waar je bewust tijd voor wilt maken.
Maar je hoeft het niet alleen te doen.
Doe het samen, nodig iemand uit of geef jouw tijd en aandacht door.
Maak het groter dan jezelf. Van YOU naar WE.
Elke verandering begint met een keuze die jij maakt.
Iets wat je anders wilt doen. Iets waar je bewust tijd voor wilt maken.
Maar je hoeft het niet alleen te doen.
Doe het samen, nodig iemand uit of geef jouw tijd en aandacht door.
Maak het groter dan jezelf. Van YOU naar WE.
YOU - Jouw keuze
Jij kiest waar je jouw tijd en aandacht aan wilt geven.
WE - Maak het groter
Deel het met iemand anders. Doe het samen. Geef het door.
Samen is sterker
Je hoeft het niet
alleen te doen.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Nodig iemand uit, deel het moment of begin gewoon samen.
Ervaringen
Wat anderen na hun
23 merkten.
"Zelf kiezen maakte het veel minder als ‘moeten’. Eén moment samen gaf extra motivatie en na vijf dagen voelde het als iets dat we konden volhouden."
“23 minuten voelde haalbaar. Daardoor stapte ik veel makkelijker op de fiets.”
“De grootste winst voor mij was dat de drempel wegviel. Ik hoefde niet alles perfect te doen, alleen te beginnen. Daardoor kreeg ik weer meer energie, een frisser hoofd en zin om door te gaan.”
“Wat ik vooral meeneem is hoe simpel het eigenlijk kan zijn. Ik heb nu een manier gevonden om mezelf steeds weer in beweging te krijgen, zonder een heel schema nodig te hebben.”
“Samen meedoen gaf nét dat extra zetje. We hielden elkaar eraan en maakten er echt tijd voor — daardoor werd bewegen ook veel leuker.”
"Zelf kiezen maakte het veel minder als ‘moeten’. Eén moment samen gaf extra motivatie en na vijf dagen voelde het als iets dat we konden volhouden."
“23 minuten voelde haalbaar. Daardoor stapte ik veel makkelijker op de fiets.”
“De grootste winst voor mij was dat de drempel wegviel. Ik hoefde niet alles perfect te doen, alleen te beginnen. Daardoor kreeg ik weer meer energie, een frisser hoofd en zin om door te gaan.”
“Wat ik vooral meeneem is hoe simpel het eigenlijk kan zijn. Ik heb nu een manier gevonden om mezelf steeds weer in beweging te krijgen, zonder een heel schema nodig te hebben.”
“Samen meedoen gaf nét dat extra zetje. We hielden elkaar eraan en maakten er echt tijd voor — daardoor werd bewegen ook veel leuker.”
Klaar om te beginnen?
Kies de challenge die bij jou past en zet vandaag je eerste stap.
Klaar om te beginnen?
Kies de challenge die bij jou past en zet vandaag je eerste stap.